Meditação e Mindfulness: Ferramentas para Lidar com a Depressão
A depressão é um distúrbio mental grave que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Os sintomas da depressão podem incluir tristeza, perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas, mudanças no apetite… Meditação e Mindfulness: Ferramentas para Lidar com a Depressão